Trente-cinq minutes de retard,
il n’y avait que moi que cela n’embarassait pas.
Je n’aime pas me doucher en maillot,
il faut bien.
Je n’ai eu aucune appréhension pour aller dans l’eau.
Mettre la tête sous l’eau et souffler
ne m’est pas du tout naturel.
Je suis arrivée à faire l’équivalent de
deux longueurs en une demie heure,
je n’en pouvais plus.
J’ai aimé flotter.
Ce matin, travail de respiration, entre autre j'ai plongé.
Je vais faire un billet sur ce qui m'a marqué à ce cours.
Je viens de réaliser que 1 km représentait 40 fois une longueur de 25m. Vu comme ça, je ne sais pas si j’ai envie d’y arriver. Combien de temps tu mets ?
A part quelques mémés ou ados pudique, ici on prend les douches à poils...
Personne, dans cette sympatique piscine du 15e ne se douche à poil, de plus, les douches sont mixtes.
OK, mixtes, je ne sais pas si ça me dirait ;-)
Tu as aimé flotter ? Un très bon début alors ! Dans quelque temps, tu aimeras glisser dans l'eau...quant à souffler, bah, c'est surtout essentiel, tu t'y feras...je me souviens mes débuts en crawl (j'ai pris des cours adulte car je ne savais que la brasse) : deux mètres n'importe comment, épuisée...mais j'ai pas lâché, et, petit à petit : une longueur ! Quelle fierté ! Objectif suivant : 100m, 250m...là il y a eu un déclic, et je suis passée au kilomètre. Sans effort, à mon rythme, avec mes spécificités (je respire du même côté, c'est mal mais c'est ainsi, et je fais pas de battements, ça me ralentit !). Courage !