Débranche !
Je me demande
si avec les problèmes d’insomnie
dûs au non débranchage,
je n’essaierai pas la sophrologie.
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3 commentaires
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Anthom, mardi 6 novembre 2018 à 09:21 : -
Gilsoub, mardi 6 novembre 2018 à 15:01 : À essayer, c’est sans danger, tu apprend juste à te relaxer et à respirer (pour beaucoup simplifier).
L’hypnose peut aider aussi, tout dépend la cause de tes insomnies ;-) -
Cunégonde, mardi 6 novembre 2018 à 16:39 : Pendant les séances d’hypnose, je dors, c’est tout ce que cela fait. En fait, je ne dors pas car je n’arrive pas à décrocher.
Ma toubib m’en a parlé, c’est drôle, je ne le sens pas du tout mais je suis incapable de dire pourquoi!