Agoraphobie
Par Cunégonde le mardi 14 avril 2015, 07:04 - Mes grandes réflexions - Lien permanent
J’en souffrais plus jeune.
Un jour, il m’a fallu prendre
un métro bondé.
J’ai réussi à gérer en me focalisant
sur ma respiration.
J’ai aussi pu aller dans un magasin
un samedi après-midi.
Je n’en suis pas morte.
Je me demande pourquoi,
je ne suis pas arrivée à régler
toutes mes angoisses grâce à
cette méthode.
À moins que mes autres phobies
soient plus importante que celle-là
dans ma hiérarchie inconsciente de celles-ci.
Commentaires
Hébé, quelles tempêtes dans ton mental… Quelle lucidité et quelle persévérance courageuse à vouloir le pacifier.
Finalement, encore une fois c’est juste une question de respiration ;-)
Oui, tout est dans la respiration.