Hypnose

Pendant mes vacances,
j’ai fait des recherches
sur ce thème.

Je m’y suis intéressée
parce que j’ai lu que cela
pouvait m’aider dans la gestion
de mes insomnies.

Je pense que je vais sauter le pas.

Commentaires

1. Le mardi 5 mars 2013, 08:01 par mirovinben

L’idéal est probablement une forme d’auto-hypnose. Plus facile à mettre en place quand on est couché en attente de sommeil à des heures impossibles et qu’il est difficile de convoquer le praticien…

2. Le mardi 5 mars 2013, 17:08 par C&C

Tu ne crois pas maintenant que ce serait plus facile d’apprendre à vivre avec tes insomnies plutôt que de lutter contre elles?

3. Le mardi 5 mars 2013, 21:14 par Cunégonde
Non, je ne le crois pas.
4. Le mardi 5 mars 2013, 23:09 par seringat

C’est toujours une bonne idée d’essayer des choses. Il existe aussi des centres spécialisés dans le sommeil au sein de certains hôpitaux.

5. Le mardi 5 mars 2013, 23:09 par Gilsoub

Je te confirme que cela peut être une aide. je pense aussi que tout dépend des causes de tes insomnie, mais bon. Je fais de l’hypnose dans un autre cadre et ma foi, c’est bluffant ! après tout le prob étant de tomber sur un bon thérapeute…

6. Le mercredi 6 mars 2013, 06:48 par Cunégonde

Merci pour pour vos réponses.

7. Le jeudi 7 mars 2013, 15:04 par C&C

Pourquoi?

8. Le jeudi 7 mars 2013, 16:03 par Cunégonde
Je ne vois pas pourquoi je ne chervherai pas des solutions pour avoir moins voire pas du rout d’insomnies. En ce moment, je dors 3 à 4 heures par nuit. Je suiq assez zombi, et donc pas bien dans ma tête. Je sais que ce n’est que par vague. Mais quand j’ai la grippe, je me soigne, quand j’ai des insomnies aussi.
9. Le vendredi 8 mars 2013, 12:20 par C&C

Je souhaite de tout mon coeur que l’hypnose te réussisse. Je disais cela seulement parce que quand un phénomène se produit sur des années et des années, c’est peut-être une normalité qu’il faut apprendre à accepter. Il est parfois inutile de perdre de l’énergie à contourner ce que l’on croit être un obstacle quand en réalité il s’agit de notre nature. Parfois, c’est même tout con, il suffit de changer un rien dans notre façon de vivre pour résoudre nos malaises.

10. Le vendredi 8 mars 2013, 14:28 par Cunégonde
Là, ça dépasse les bornes. Sinon tu as raison. En plus j’avais envie d’essayer. J’ai RDV meecredi matin.
11. Le dimanche 10 mars 2013, 21:28 par C&C

J’espère que tu nous raconteras! Je me demande si j’en aurais le courage…

12. Le dimanche 10 mars 2013, 22:07 par Cunégonde
Oui, je te raconterai au moins à toi.

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